Picture
Stomach இரைப்பை
நமது உடல், உள் உறுப்பு ஒவ்வொன்றும்  ஓய்வில்லாமல் நாள் முழுவதும் இயங்கிக்கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் தினசரி ஒவ்வொரு உறுப்பும் இரண்டு மணி நேரம் மிகவும் சக்தியுடன் இயங்குகிறது. அது சக்தி ஓட்டம் அதிகம் உள்ள நேரம். இது ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் சக்தி நேரம் மாறி மாறி வரும்

காலை 7.00 - 9.00 மணிவரை வயிற்றின் அதிக சக்தி  நேரம்.
இந்த நேரத்தில் கல்லைத்தின்றாலும் வயிறு அரைத்துவிடும். காலை உணவை பேரரசன் போல் உண்ணவேண்டும். இந்த நேரத்தில் சாப்பிடுவதுதான் நன்குசெரிமானமாகும்.      

நாம் எப்பொழுதும், அந்த உறுப்புகள் சக்தியுடன் இயங்கும் நேரத்தில் நாம் மேலே கூறியபடி வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடித்தால் நமது உடல் நலன் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.  நோயற்ற வாழ்க்கை வாழ்க வளமுடன்.

 


Comments

Great tips and very easy to understand. This will definitely be very useful for me when I get a chance to start my blog.

Reply
01/26/2017 9:11am

Yeah well it really is important to put time away and focus on what's important. We must feed ourselves in appropriate time to maximize our metabolic functions.

Reply
01/30/2017 8:22am

Thank you guraam for sharing about Meridian Organ Clock and the denver web design. I totally agree, all these points you have shared about the stomach are right. Appreciate the share was really informative.

Reply

I really like the dear information you offer in your articles. I'm able to bookmark your site and show the kids check out up here generally. Im fairly positive theyre likely to be informed a great deal of new stuff here than anyone else!

Reply

You have done a great job. I will definitely dig it and personally recommend to my friends. I am confident they will be benefited from this site.

Reply

It a fabulous blog post As i looked at caused by have the application. Advise everything that Need be to find expectation on potential future you certainly will persist designed for writing a great wonderful blog post.

Reply



Leave a Reply